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大雪刚过,方旭贴心提示别忘记“冬令进补”

发布时间:2020-06-28

大雪刚⿱过,气温骤然下降,Л想╦╧想夏天宁愿冻死也不热死的誓言,果然承诺太美★还是因为太年轻了啊。更不用说这几天比漫天雪花飘的还多的是网上各种“X年一遇冷空气”的噱θ头。当然了,噱头是假的,冷还是真的Ⅳ,方旭在这里贴心提示,在添衣保暖的同¨时也别忘记“冬令进ↈ补”。

那到底什么是”冬令进补“呢?"冬令进补、春天打з虎",这是一种形象的说法,意思是在冬天通过调补,能使&Ⅴquot;精气"储存于体内,到了来年春天就不容┖易得病。试想一下,春天都已ц经▨强壮到打虎的地步了,冬天的进补得多重要啊。同时,冬天也是人体的封卍藏期,这一段∷时间摄入的营养物″◑↔↕▪质更加易【于吸≮收,发挥更好的营养效果,这也是传统中医理∴论“春生、夏长、秋收、冬ы藏"说法的由来。

除了较常规的饮食τ建议“少食生冷多喝粥汤“和注意蔬菜■水果维生素C的摄入意外∫,其实还有一些需要关注的点。φ

首ё-先,注意增苦少咸。冬天里,要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,

以补益心脏,增强肾脏◆功能,常用食物如:槟榔、橘×子等。其次,注Ⅹ意养肺。秋冬气候干♂燥,最容易损伤肺。所以山杏仁、百合、白莲子等都是养肺首选。

北京Э方旭食品有限公司借鉴传统ↇ工艺,利用现代科技研发生产的加特农山杏仁Ы,采用去苦技术,让山杏仁在保留营养价值的同时还能让人有美味享受。研究显示,山杏仁有明显的祛∨痰止咳,平喘润℡肠等功效,尤其适合冬季养生食用。γ

多年来,☑方旭集团追求在保留营养价值的基础上,注重食品的地道⇔风味开发,做新时代◎的休闲健康零食。享受地道美味,与健康同行↔,方旭人的目标是用现代工艺改"进★传统美味零食,还原¥你记忆中的味道!


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